2015年1月12日 星期一

小海作息變化

每天在家執行睡眠計劃太累了,
現在整個放牛吃草去了,
改成只執行以下重點:
1.放下時喚醒
2.早上加強餵奶,睡前再加強
3.晚上醒來不馬上餵奶

一個多星期過去,
小海放下很粗魯也不會醒,可以自已睡回去,
午睡仍然是睡半小時醒來,哄半小時,睡一小時的節奏,
我稱為一一二,三段式睡眠狀態。
晚上回復成3:00、6:00醒來 (或是2:00、5:00醒來)
早晨回復成7:00、8:00塞奶(以求小海不起床,讓我睡覺)

然後小海的作息表也有些微的變化
早上由7:00變成8:00起床,晚上由9:00變成9:30睡

副食品放在9:00~10:00間餵食

第一餐9:00變成10:00餵
第二餐還是13:00
第三餐還是17:00
第四餐多增19:00
第五餐延到21:30

凌晨則有2餐、早晨有2個點心餐

嗯...吃的相當多次,十足母乳親餵寶寶才有的專人服侍待遇。

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