[喚醒-睡眠 紀錄] Day3

第三天可以發現小海的一些規律，
早上活動力強，清醒時間多，
睡30min可以玩1hr，再睡30min再玩1hr，
下午比較想睡覺，但不易入睡就會發脾氣，
可是也不自已睡床要抱睡，

所以覺得困擾的就是下午這段時間，
要訓練他自行睡床的習慣。

白天紀錄
06:11-07:14 第一餐奶完睡，睡1hr
07:14-08:10 起床放床上自已玩，我繼續睡
08:10-09:00 滾滾+活動時間
09:00-09:30 醒著喝奶
10:45-11:30 買菜、散步、曬太陽
11:30-11:57 放下喚醒睡眠成功，睡0.5hr
12:00-13:00 活動時間
13:00-13:40 邊喝邊睡，睡0.5h
13:40-14:30 活動時間
14:30-15:00 放下喚醒睡眠成功，睡0.5hr
15:00-16:30 放下秒醒大哭，最後只能抱，睡1.5hr
17:00-17:30 喝到後來邊喝邊睡，睡0.5h

18:00-18:30 背巾背著 30-43開始想睡
18:43-19:11 放下喚醒睡眠成功，睡0.5hr
19:11-19:30 坐著喝奶
19:30-20:00 看爸媽吃飯
20:00-21:00 爸爸時間
21:00-22:00 邊喝邊睡，放回床動作太大醒來不睡，最後再奶睡。

半夜紀錄
22:00-02:00 連續睡眠4hr
03:00       喝奶
05:41       喝奶
06:41       喝奶 
07:13       喝奶，然後嗆奶
08:13       起床，共睡10hr

今天睡 13hr (以凌晨六點劃分一天)